正月是农历一年的开端，传统上认为这个月的吉日吉时与全年运势关系密切，择吉主要依据黄历中的建除十二神、二十八宿、五行干支等要素，排除月破、岁破、四离四绝等凶日，民间常用的正月吉日包括天德、月德、天赦、天愿等吉神当值的日子，而吉时则看当日时辰与用事性质的匹配度，比如祭祀祈福宜选寅时、卯时，出行开市多选辰时、巳时。
要自己查正月吉日吉时，可以准备一本带每日宜忌的台历或使用正规黄历应用，先标出正月中所有标注“天德”“月德”“天赦”“三合”“六合”的日子，再逐日查看十二时辰的吉凶，注意正月初一至初七多为传统“人日”前后，部分年份有特殊神煞交替，不宜简单套用固定表格，不同年份的正月吉日不同，因为农历与干支每年都在变化,必须结合具体年份查询。
下面给出一个通用查询表格的字段结构，你可以按此格式填入具体年份的数据，表格列包括：农历日期、公历日期、干支日、建除十二神、吉神、凶煞、宜事、忌事、吉时（子丑寅卯等）、备注，例如某年正月初三若为“成日”，吉神有“天喜”“三合”，凶煞有“月厌”，则宜嫁娶、开市，忌诉讼、远行,吉时集中在巳时和午时。
实际填表时，每天只记录3到5个最关键的吉时即可，不必全列，正月里常见的吉时组合有：子时（23-1点）宜祈福、丑时（1-3点）宜安葬、寅时（3-5点）宜出行、卯时（5-7点）宜开市、辰时（7-9点）宜签约、巳时（9-11点）宜嫁娶、午时（11-13点）宜求财、未时（13-15点）宜修造，但每个时辰的吉凶还要看当日干支是否相冲，比如子日午时冲马,属马者应避开。
第一是区分“吉日”与“吉时”的优先级，如果日子大吉但时辰有小凶，可以用其他吉时替代，或者用简单仪式化解，第二是注意“空亡”和“五不遇时”，这两个凶煞常被表格漏掉，空亡时做事易落空，五不遇时则不宜见贵、求医，第三是结合个人生肖和八字，同一个正月吉日，对属虎的人是三合，对属猴的人却可能相冲,所以表格只能作为通用参考。
实际操作中，建议把正月吉日吉时查询表格打印出来，用红笔圈出自己属相相合的日子，用蓝笔标出相冲的日子，如果家中要办婚嫁、搬家、开业等大事，最好请专业人士复核，普通祭祀、打扫、小型聚会则可以直接参考通用表格，不必过分拘泥，正月初一到初五通常有较多禁忌，比如初一不扫地、初五前不说不吉话,这些民俗与择吉表格结合使用更稳妥。
正月择吉的核心是“避凶趋吉”，但不必过度焦虑，普通家庭可以优先选正月中带“天德”“月德”“三合”的日子，再挑一个不冲自己生肖的吉时，如果实在找不到完全合适的时间，选天气晴朗、家人方便的日子，保持心平气和，往往比死抠表格更有效，吉日吉时是辅助,人的诚意和行动才是关键。